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瑜伽心語:瑜伽真的是控制心靈的波動
2019-12-24 亞協體育整理

  不知不覺已經畢業了,回想起第一天到教室的時候,大家都還不認識,對于每一位同學都很陌生,大家都懷揣著瑜伽夢來到亞協,對瑜伽的憧憬,起初對瑜伽只是一種喜歡,覺得每一個體式拍照都特別的好看,根本不會去想到一個體式原來還有這么多的細節、根基、力的方向、每個體式不同的功效、呼吸法、瑜伽不單單只是一項運動,瑜伽是有趣的,具有挑戰性的,對抗性的和治療性的。它有權力帶來我最深切的和平感,或激發我的激情和驅動力,這取決于當天和實踐。無論什么,瑜伽是與自我深刻關系的直接門戶,學習觀察和改變我們如何應對挑戰,如何去面對自己的不足。
 

  在這45天里,每天跟同學們的相處,一起上課一起吃飯,一起下課,課堂上各種無厘頭的笑聲,每當有同學遇到問題,大家互相幫助,互相鼓勵,一起想辦法去解決,好像大家都已經習慣每天來到教室,見到大家道一句“早” 也習慣了每天吃百家飯了,吃飯的時候是最幸福的時刻,可以吃到不同的菜,雖然畢業了,但在生命中,總有相聚與離別,總有思念與感傷。不忘初心,期待,希望我們能夠有一次極致的綻放,即便夾著很多不舍
 

  從一開始放棄工作,奔著學瑜伽的目的而來,很難想象在這45天里能收獲到這么多,收獲和汗水是成正比的,沒有學瑜伽之前,無論我學什么都很難堅持下去也很容易放棄,同時也包括了瑜伽,剛剛開始學的幾天里,每天都在想著放棄,但是很慶幸我堅持下來了,這一路特別要感謝同學們給予我鼓勵,成為我的好榜樣,身邊每一個用心學瑜伽并努力的人、都給予了我莫大的支持、同時非常非常感謝我的導師-舒老師。很榮幸能成為舒老師的學生,舒老師非常有感染力,也特別熱心腸,因為我是辭了工作來上瑜伽,所以在經濟方面壓力特別大,有時自己心情會特別煩躁,舒老師知道了之后來問我原因,我就跟老師講了,也說了找一些兼職做,因為年底了,兼職不是很好找,所以一直沒有找到,舒老師就記在心里了,她真的很好,幫我找兼職,幫我去問晚班的同學,幫我去問兼職的網站,幫我推薦,真的非常感謝您!老師的爽朗也讓同學很喜歡,不止是一位老師,但更多的是像284班一位操心的老母親,不單單是把瑜伽的每一個體式都一一的給我們大家講的很詳細、輔助手法、細節要領、生怕大家沒有聽懂,一遍一遍的給大家重復的講,為什么說是老母親呢?因為舒老師不單單是教我們瑜伽體式,還會觀察我們的心里,只要她察覺到大家有問題,或者心情不好的時候,舒老師就會去開導大家,她不怕麻煩,總是會用各種方法去幫大家解決問題,還有您那‘‘哈哈哈哈哈哈哈’’魔性的笑聲,感染和給予我們很大的能量!特別特別仔細,特別特別負責任。舒老師!您辛苦了!謝謝您為我們所做的一切!謝謝您的付出和教導。Namaste!
 

  284班在這45天里,每一位都很不容易,感性的哭過,幸福的笑過,每天一起流汗,雖然也很累,但都沒有放棄過,能相遇是一種緣分,我感謝您們!希望我們大家能保持最初的初衷,當一名優秀的瑜伽老師,將瑜伽帶給更多喜歡瑜伽的人群。同時感謝亞協帶給我們這么多的美好和感悟,讓我感覺到瑜伽的神奇和美好的世界,瑜伽真的是控制心靈的波動

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